Фитнес тренер, Академическая гребля + rowing indoo, цена ₽1500, Малая Филёвская улица — Услуги Москвы

Фитнес тренер, Академическая гребля + rowing indoo, цена ₽1500, Малая Филёвская улица

Фитнес тренер, Академическая гребля + rowing indoo, цена ₽1500, Малая Филёвская улица
Цена:
от 1 500 руб.
Имя:
Никаэль
Адрес:
Малая Филёвская улица
Меня зовут Никаэль. Мне 30 лет.
МСМК по академической гребле, Чемпион Европы, 5-кратный Чемпион России.

Гребля — широко известный и популярный в мире вид спорта. Как разновидность отдыха на воде, она доступна очень многим, что способно постоянно питать к ней интерес. Благодаря занятиям на свежем воздухе, общению с природой, тренировке практически всех групп мышц, постоянному взаимодействию в коллективе гребля оказывает исключительно позитивное влияние на физическое и психологическое здоровье человека.

Наши тренировки также проводятся в зале на тренажерах «Concept 2» и в гребном бассейне.

Преимущества занятий греблей:
1. Потеря веса.
В гребле учавствуют до 85% мышц всего тела, благодаря этому занятие греблей быстро сжигает калории, что делает тренировку очень эффективной для похудения.
2. Сердечно-сосудистая тренировка (кардио тренировка).
Использование гребного тренажёра укрепляет сердечно-сосудистую систему, что в свою очередь увеличивает вашу выносливость. Разноплановые нагрузки дают возможность значительно улучшать лёгочную вентиляцию и обмен веществ в вашем организме.
3. Проработка мышц.
Без ударной нагрузки на суставы, гребцы могут тренировать свои ноги, бёдра, ягодицы с каждым движением. Также активно укрепляются брюшные мышцы, мышцы спины, плечи и руки.
4. Уменьшение стресса и напряженности.
Физическая активность не даёт организму стареть, стимулирует центры удовольствия в головном мозге. Кардио тренировка увеличивает количество эндорфинов, выпущенных в организм, что может снизить стресс и даже подавить чувство депрессии.

Жду вас на наших тренировках по адресу:
м. Кунцевская, ул. Малая Филёвская, 34.
спорткомплекс «Фили-Давыдково».
Стоимость тренировки:
1500 руб — тренировка на воде.
1000 руб — тренировка в зале.
2000 руб — персональная тренировка.

Первое занятие — БЕСПЛАТНО .
По интересующим вопросам звоните или пишите в WhatsApp.
9
Фитнес на природе-обучение академической гребле, цена ₽1500, Крылатская улица

Фитнес на природе-обучение академической гребле, цена ₽1500, Крылатская улица

Академическая гребля один из древнейших и красивейших видов спорта. Вид гребного спорта на специальных спортивных судах - узких лодках с уключинами (вынесенными за борта) и подвижными банками (сиденьями).
Спорт и танцы
Фитнес тренер, массажист, цена ₽2000, Большая Академическая улица

Фитнес тренер, массажист, цена ₽2000, Большая Академическая улица

Реабилитолог. Высшее образование. ( Государственная медицинская академия Управления делами президента РФ ).Опыт работы с 2009 года.Все виды массажа: классический, лечебный, спортивный, тонизирующий, расслабляющий, антицеллюлитный.
СПА, здоровье
Персональный фитнес тренер, цена ₽1500,

Персональный фитнес тренер, цена ₽1500,

Без покупки абонемента в зал!! Персональный тренер тренажерного залаСтаж более 4-х лет. Образование высшее:- Сертифицированный тренер по фитнесу и бодибилдингу.
Спорт и танцы
Фитнес тренер, цена ₽2500, Суздальская улица

Фитнес тренер, цена ₽2500, Суздальская улица

Профессиональный фитнес-тренер со стажем более 8 лет.К каждому подопечному индивидуальный подход, учитывая текущее физ. состояние, генетику, образ жизни и желаемый результат.
Спорт и танцы
Фитнес-тренер, Онлайн сопровождение, цена ₽500, Москва

Фитнес-тренер, Онлайн сопровождение, цена ₽500, Москва

Онлайн тренировки для девушек и мужчин❗Составление плана питания❗️☝�Данный формат занятий, прежде всего, подойдет тем людям, кто ограничен во времени, у кого его мало, кто ценит свое время, кто хочет заниматься в удобном для себя графике и
СПА, здоровье
Персональный тренер по фитнесу (TRX,офп), цена ₽800,

Персональный тренер по фитнесу (TRX,офп), цена ₽800,

Персональные и групповые трнировки по функциональной подготовке800 руб - групповое занятие2000 руб - персональное занятие3000 руб/мес - он-лайн сопровождение Оплата только за тренировки, абонемент приобретать не нужно!!!
Спорт и танцы